Ajatu: Maitsetugevdaja E621 ehk naatriumglutamaadi ohud
Naatrimuglutamaati tuntakse mitme nime all – (mono)soodium glutamaat, MSG, maitsetugevdaja, pärmiekstrakt ja palju muid variante, mida pakendi infosildile kirjutatakse, tähistavad glutamiinhappe soola, mis ise maitset omamata tugevdab toidu maitset. Eriti hästi aitab see tugevdada soolaste toitud...
Järjejutt. Alar Tammingu “Jalutuskäik iseendasse”: Miks eksisteerivad kaitsemehhanismid
  Jätkame järjejutuga Alar Tammingu teosest “Jalutuskäik iseendasse”, mis avab terve inimelu mõistmise universumi, alates meie argipäevastest kaitsekihtidest, kogemuste tähenduslikkusest kuni inimelu elukaare kui terviku tähenduseni. Tamming on aus ja nõudlik nii oma lugeja kui elu saladuse enda ...
Malle Jürilo: Rännak aitab inimesel leida kontakti pärisiseendaga
Rahvusvaheliselt tunnustatud kõneleja, mitme menuki autori ning keha ja meele tervendamise eksperdi Brandon Baysi loodud Rännak on lihtne, kuid samas võimas meetod, mis aitab lahendada erinevaid probleeme inimeste elus – nii füüsilisi, vaimseid kui ka emotsionaalseid. Rännaku meetod aitab jõuda o...
Miks võiksid talvel iga päev marju süüa?
Oled kindlasti kuulnud väljendit superfood`id või supertoidud. Supertoit tähendab, et see toiduaine sisaldab rikkalikult kasulikke toitaineid. Sageli räägitakse supertoitude puhul eksootilistest välismaistest viljadest, kuid tegelikult leidub ka põhjamaa looduses väekaid supertoite. Nendeks on ma...
Dr Riina Raudsik: Neerud kui vererõhu peamised reguleerijad
Dr Riina Raudsik alustab märtsis taas põneva loengute sarjaga, mille esimeseks teemaks on neerud ja vererõhk. Pakumegi siinkohal lugemiseks katkendeid Raudsiku raamatust “Energiakriis. Keha häirekell“.    NEERUD vererõhu peamised reguleerijad Neerud töötavad selleks, et nendest läbivoolavast vere...
Miks lapsed peaksid iga ilmaga õues mängima
Kui ilm on ilus ja päike paistab, siis enamik lapsevanemaid saadavad hea meelega lapsed õue mängima. Miks? Sest me kõik teame, et väljas mängimine on lastele kasulik ning tõsi on ka see, et vanemad saavad seda aega ära kasutada segamatuks toimetamiseks toas. Kui ilm muutub aga soojast ja päikseli...
Ajatu: Kannabinoidide vähivastane toime molekulaarbioloogi silme läbi
Kanepi vähivastastest omadusest räägitakse enamasti üksikisiku tasemel ning tõenduspõhise lääne meditsiinisüsteemi jaoks ei oma need lood suurt väärtust tõendusmaterjalina. Kuid dr Cristina Sánchez on molekulaarbioloog, kes on viimased kümme aastat oma karjäärist keskendunud kannabinoidide vähiva...
Marlen Annabel: Kui kõik oleks võimalik, siis… !?
“Kas oled valmis looma endale uue elu vaid 10 minutiga päevas!? Jagan Sinuga ühte oma lemmik harjutust, mis aitab luua uusi visioone ja paneb head mõtted lendama ka kõige kangekaelsematel vastusõdijatel,” ütleb Telegrami lugejate isiklik motivatsioonikoolitaja Marlen Annabel Kubri oma veebruariku...
Kristel Vilbaste: Vaktsineerimispropaganda on agressiivne ega ole valmis inimesi ära kuulama
Bioloog-geneetik ja loodusajakirjanik Kristel Vilbaste mõtiskleb HPV-vaktsiini Gardasili kampaania valguses vaktsineerimisest ja sellega kaasnevatest karmidest küsimustest Alkeemia veergudel. “Aga ühte tunnistavad vaktsineerimispooldajadki: et meie hulgas on 1% inimesi, kelle edasisele elule võib...
Naiste maagiline veetlus – edu ja kuulsuse salalaegas
Edukatel ja kuulsatel naistel läbi aegade on olnud oma nipid, kuidas oma võimu ja jõu energiat kasutada. Kuidas saavutada edu, millega kaasneb maailma jäägitu tähelepanu? Nüüd on soovijail harukordne võimalus nende energiatega teha tutvust ka Tallinnas kursusel ja meditatsioonil „Naiste maagiline...
Järjejutt. Alar Tammingu “Jalutuskäik iseendasse”: Mida rohkem näitemängu, seda õnnetum inimene
Järkame järjejutuga Alar Tammingu teosest “Jalutuskäik iseendasse”, mis avab terve inimelu mõistmise universumi, alates meie argipäevastest kaitsekihtidest, kogemuste tähenduslikkusest kuni inimelu elukaare kui terviku tähenduseni. Tamming on aus ja nõudlik nii oma lugeja kui elu saladuse enda ee...
VIDEO! Rännaku praktik Gerly Sepp: Inimesed ja olukorrad meie elus on meie jaoks peeglid
Rahvusvaheliselt tunnustatud ja hinnatud enesearengu eksperdi Brandon Baysi poolt loodud Rännak on lihtne, kuid samas võimas meetod, lahendamaks nii füüsilisi, vaimseid kui emotsionaalseid probleeme inimeste elus. Rännaku meetod aitab inimesel jõuda probleemide algpõhjusteni ja need kõrvaldada, v...
See Vene multimiljonär tahab, et sa saaksid reklaamide tarbimise eest krüptoraha
Tänapäevases maailmas tuleb inimestel pidevalt valida erinevate firmade toodete tarbimise vahel, mis loob tiheda konkurentsi reklaaminduses. Ettevõtted kulutavad suuri summasid, et osta informatsiooni klientide käitumis- ja tarbimisharjumuste kohta, et luua üha edukamaid reklaamkampaaniaid ning s...
Kinodesse jõudev tõsielufilm zen-budismist avab ärksameelsuse olemuse
Dokumentaalfilm “Vaikusesse kõnd” jälgib zen-budistlike munkade ja nunnade kogukonda, kes on pühendanud oma elu täieliku ärksuseni jõudmisele – ja seda vietnamlasest õpetaja Thích Nhất Hạnhi käe all.   “Ärksameelsus aitab meil õppida oma elusid süvitsi elama. Nii me ei raiska enda elu,” ütleb fil...
Urmas Purde: Vaktsineerimise vastaste naeruvääristamine ja halvustamine viib debati ummikusse
Müügijuhtimistarkvara arendaja Pipedrive’i kaasasutaja ja kolme lapse isa Urmas Purde kutsus juba 2015. aastal portaalis Alkeemia ilmunud artiklis inimesi üles sallivusele ja mõistvale suhtlemisele ka sellises kirgi kütvas debateerimisteemas nagu selleks on kujunenud vaktsineerimine.   Olen viima...
Washoe lugu – šimpans, kes tõestas, et ahvid suudavad inimkeeles suhelda
Lemmikloomaomanikud teavad hästi, et loomadel on väga nüansirikas ja laialdane “sõnavara“ meiega suhtlemiseks. Sageli me lihtsalt ei mõista seda või ei võta aega, et seda jälgida ja tundma õppida. Üks loom aga tõestas tervele maailmale, et õigetes tingimustes ning hoolimise ja armastuse keskel ül...
Laama lagunematu keha müsteerium on jäänud teadlastele mõistatuseks
Maailmas esineb palju müstilist, mida püütakse üha areneva teaduse abiga loogiliselt seletada. Müstika valdkonda kuulub ka 12. Pandido hambo-laama (1852–1927) keha, mis ei näita lagunemismärke, kuigi hambo-laama suri juba ligi 90 aastat tagasi. Tema keha on uurinud nii mungad, teoloogid kui ka ko...
DashMania 8/8: Kuidas vahetada krüptod eurodeks, mida arvab sellest maksuamet + küsimused/vastused
Käes on viimane krüptoraha saade “DashMania”, kus vaatame, kuidas vahetada krüptoraha eurodeks ja mida arvab kõigest sellest maksuamet. Vastatud saavad ka viimased küsimused (vaata video alla) ja välja loositud viimased 0,25 dashi.  PS. Loe ka eelmiseid artikleid: “Hando Tõnumaa: Krüptoraha ja se...
Iiri TV3-e dokfilm paljastab küsitavuse HPV-vaktsiini ohutuse osas
Iirimaal hakati HPV-vaktsiini Gardasil manustama teismelistele tüdrukutele aastal 2010. Üsna varsti märkasid lapsevanemad tõsiseid kõrvalmõjusid, mis ilmnesid pärast vaktsineerimist. Filmis intervjueeritud tüdrukud kannatavad krampide, teadvuse kaotuse, kroonilise valu, mäluprobleemide ja mitmete...
Lihtne viis, kuidas suunata laps õigele teele
Üks lastekasvatuse juhtiv ekspert juurdles hiljuti küsimuse üle, kuidas mõjutab laste vigade teadvustamine nende hilisemat maailma tõlgendamist. Lugege lähemalt, sest siin on nii mõndagi, mille üle järele mõelda, vahendab Hingepesa.   Ühe koduõppel oleva tüdruku käekirja harjutamise vihik nägi vä...
Üle 70 organisatsiooni, kodanikuühenduse ja kogukonna kutsusid taas ellu Asutava Kogu
Laupäeval, 03. veebruaril 2018, kogunesid Raikkülas enam kui 70 kodanikuühenduse, organisatsiooni ja kogukonna volitatud esindajad, arutamaks tänast olukorda Eestis. Inimesi olu üle Eesti – Setust Saareni, põlisrahvaste esindajatest kultuuriinimeste ühendusteni, Eesti Metsa Abiks-liikumisest OTT-...
Ajatu: “Majandusmõrvar“ John Perkins räägib USA korporatokraatia telgitagustest
John Perkins teenis aastaid leiba tunnustatud majandusteadlasena, töötades kõrvuti tippjuhtidega Maailmapangas, Rahvusvahelises Valuutafondis ja teistes rahvusvahelistes finantsasutustes. 20 aastat tagasi otsustas ta sellest tööst loobuda, sest tundis, et moraalselt ja eetiliselt on vale osaleda ...
Uuring: maagiliste seente manustamisel väheneb poolehoid autoritaarsetele poliitvooludele
2017. aastal avalikustati Briti psühhofarmakoloogia liidu teaduslikus ajakirjas Journal of Psychopharmacology uurimus, milles vaadeldi teatud seeneliikides leiduva psühhedeelse aine psilotsübiini tarvitamise mõju inimeste looduslähedusele ning poliitilistele vaadetele. Katsega leiti, et hallutsin...
Bioloogiline pimedus ja sepsise agenda
Käesolev artikkel on kokkuvõte Sofia Smallstormi intervjuust pealkirjaga “Biological Darkness and The Sepsis Agenda”, mis oli eetris raadios Sage of Quay Radio 2016. aasta novembris. Intervjuu annab väga olulise pusletüki meid ümbritseva ja mõjutava keskkonna mõistmisele, mille peale sa ehk pole ...
Järjejutt. Alar Tammingu “Jalutuskäik iseendasse”: Kas mõtlemine viib inimkonda endasi või on meie liigi ajaloo prügikasti sattumise peamine põhjus?
“Käesolevat raamatu teksti on lubatud – kordan, just nimelt lubatud, mitte keelatud – kopeerida, paljundada ja levitada kõikide erinevate infokandjate kaudu: elektrooniliselt, mehhaaniliselt, suuliselt, skaneeritult. Lubatud on paljundada ja teha fotokoopiaid ning kasutada neid oma äranägemisel s...
3 Eesti paari jagavad: Pika ja õnneliku kooselu saladus
Telegrami värskes pere-eri ajakirjas jagavad oma suhtekogemusi kolm paari, mõtiskledes kolmel teemal: 1) pikk ja õnnelik kooselu, 2) seks pärast laste saamist ja 3) iseendale pere kõrvalt aja leidmine. Avaldame praegu lugemiseks paaride pika ja õnneliku kooselu saladuse, teisi nippe saad lugeda a...
Sel pühapäeval toimub väestav seminar ainult naistele
“Kõige ilusam kurv naise kehal on tema naeratus,” on öelnud Beyonce ja mitu päeva või isegi nädalat kestva naeratuse on lubanud näole tuua ka pühapäeval, 4. veebruaril Tallinnas Salme Kultuurikeskuses toimuv seminar “Õnnelik Naine”.   Seminari tutvustuses seisab: Kallis Naine, kas Sina oled õnnel...
Arst ja vaimne õpetaja arutlevad: Vägistamise tagajärjel rasestumine ja abort
Teie ees on Dr Brit Cooperi ja “Jutuajamised jumalaga” autori Neale Donald Walschi ühine teos “Jumala ja meditsiini kohtumine”, mis sisaldab autorite vestluseid erinevatel teemadel ning raamatu lõpus vastavad nad ka küsimustele, millest ühe karmima teile ka lugemiseks pakume. Maailmas pole ühtegi...
Toomas Kümmel: VEB-fondi lahendus on meie endi kätes
Eesti staažikamaid uurivaid ajakirjanikke, raamatu “VEB-fond. Kadunud raha“ autor Toomas Kümmel ütles Saare maakonna päevalehele Meie Maa antud intervjuus, et VEB-fondi nõuete juurde tagasi pöördumise valguses peaksid uue põlvkonna reformierakondlased astuma otsustava sammu.   Miks VEB-fondi teem...
Karjamõisa juhtum ehk “Lisatud fotod võivad olla häirivad“
“Just sellise hoiatusega on varustatud Karjamõisa tapamajast kõnelevad nupud ajakirjanduses. Piltide avalikuks tuleku järel on näha, et endiselt sirutuvad süüdistavad sõrmed sõnumitooja e pildistaja, mitte pildimaterjali põhjustaja – farmipidaja – poole. Viimane on väitnud, et tegemist on laimuka...
Kas ülekohtuga võideldes on oht ise pahatahtlikuks muutuda?
Nähes, kuidas globaalvõimurid sõidavad üle headusest, tõest ja vabadusest, võib tunda viha ja negatiivsust või hoopis hirmu ja soovi pageda. Kuid miks mitte muuta hoopis oma mõtlemist ning läheneda probleemidele vägivallatult, sest valides olukorra lahendamiseks agressioonil ja vihkamisel põhinev...
Uuring: “Veganite kogemused Eesti meditsiinisüsteemis”
31. jaanuaril 2018 toimus Tallinnas kohvikus Vigri Eesti Vegan Seltsi poolt eelmise aasta lõpus läbi viidud uuringu “Veganite kogemused Eesti meditsiinisüsteemis” tulemuste esitlus. Uuringu eesmärkideks oli kaardistada veganite kogemusi Eesti meditsiinisüsteemis ja kokkupuudetel arstide ja teiste...
Magneesium aitab ennetada II tüübi diabeeti ja leevendab diabeetikute vaevuseid
Magneesiumi tähtsusest organismis on kirjutatud palju, kuna magneesium võib olla kõige olulisem mineraalaine inimese kehas ja selle defitsiit saab olla lugematu hulga haigusseisundite põhjuseks. Käesolev artikkel on oluline seetõttu, et diabeediga puutuvad igapäevaselt Eestis kokku ca 70 000 inim...
Vaktsiinikahjustusega Laste Vanemate Ühing saatis koolidesse HPV-vaktsiini teemalise kirja
Täna, 31. jaanuaril saatis Vaktsiinikahjustusega Laste Vanemate Ühing kõikidele Eestimaa koolidele välja kirja “Ravilepingu sõlmimise tingimustest HPV vaktsiini osas”, mis sisaldab endas väljavõtteid seadustest vaktsineerimiseks vajaliku nõusoleku kohta koolis üldiselt ja pöörab tähelepanu olulis...
Argo ja Evelin: Nõukogude Liidust. Seadustest. Pankadest. Kohtunikest.
Sügiseses Telegrami paberväljaandes ilmus artikkel siiani enamus inimeste eest varjus olnud maailmavalitsemise teemadel, mida avasid neid teemasid eelnevaltki puudutanud Argo ja Evelin. Täienduseks paberväljaandes ilmunule avaldasime lisaloo (“Kuidas meie kõikide pangalaenud põhinevad pettusel“) ...
Kuidas minust sai hommikuinimene
“Mäletan, et kodus elades oli emalgi varuks ütlemine, et Merlega ei tasu hommikuti rääkida. Ma ei olnud otseselt kellegi peale pahane, aga ma lihtsalt ei suutnud hommikul vara ennast ja oma emotsioone jagada. See hommikune turtsumine, tagantjärgi mõeldes, oli pigem kaitsereaktsioon, et ärge suhel...
Vaata filmi “Süstides alumiiniumi” (2017)
Miks kasutatakse vaktsiinides alumiiniumi? Kas alumiiniumsoolade süstimine organismi on ohutu? Milliseid terviseprobleeme võib see endaga kaasa tuua? 90ndatel hakkas Prantsusmaal levima salapärane tõbi. Rühm Pariisi arste avastas, et nende patsientidel oli arenenud uus haigus nimega makrofaagilin...
Ajaloo pettus: sissejuhatus
Värskelt ilmunud Telegrami ajakirjas pühendame suure osa “ajaloo pettuse” teemale, mille autoriks on Austraaliast pärit uurija John Le Bon. Tegemist on täiesti unikaalse uurimustööga, sest võltsitud ajalugu pole sellises võtmes varasemalt kajastatud isegi mitte inglisekeelses avalikus veebimeedia...
Telegram sai 5. aastaseks! Mõned värvikamad seigad meie tegemistest
Tundub päris uskumatu, aga tähistame täna Telegram.ee-s juba oma 5. sünnipäeva! Kõige selle eest tahaksime tänada teid, armsad lugejad ning muidugi ka kallid toimetuse liikmed, kaastöötajad ja koostööpartnerid. Suuuuuuuuuur ja südamlik aitäh!    Telegrami ajajoon ehk mõned värvikamad seigad Eellu...
DashMania 7/8: Räägime trade´imisest + vastused lugejate krüpto-küsimustele vol 7
Käes on eelviimane osa saatest “DashMania” ja vaatajate tungival soovil räägime seekord trade´imisest. Vastatud saavad muidugi ka uued lugejate/vaatajate küsimused, mille leiad kohe video järel. Igas saates loosime kõikide küsimuse saatjate vahel välja 0,25 Dashi, uusi küsimusi ootame dash@telegr...
Mõttekoht: kui meedia räägiks alkoholist samal viisil nagu narkootikumidest
Mis oleks, kui ajakirjandus räägiks alkoholist sama hüsteeriliselt nagu illegaalsetest uimastitest? “Tarvitajate aju ehitus muutub! Nad ei suuda enam oma kognitiivseid protsesse juhtida! Nad ei tea enam, mida nad teevad! See on epideemia! Tuhanded surevad ja sandistuvad! Mõelge ometi laste peale!...
Tulevikku vaatav mahetalu suurlinna külje all
“Rongist maha astudes suundun juba mällu sööbinud kaardi ning ülidetailselt kirjeldatud juhiste järgi pisikesest külast välja talumaade poole. Ära eksida lihtsalt poleks olnud võimalik, sest farm asus külast eemal Thames´i jõe kaldal. Asulast välja jõudes ääristasid teed kõrged hekid, kus kasvas ...
Ajatu: Islami õpetlased koostasid avaliku kirja, mis näitab ISISe vastandumist islamiusule
Kuigi praegu käib islami demoniseerimine, oleks mõistlik enne hukkamõistmist end kõigepealt selle usundi põhimõtetega ka kurssi viia. Samast tüvest välja kasvanud islam ja kristlus ei ole teineteisest nii erinevad (loe ka: valearvamused islami kohta)… Tänane “Ajatu” ilmus esimest korda 20. oktoob...
Videointervjuu: Mida sisaldavad vaktsiinid?
Järgnev video on tehtud filmi “Vaxxed” meeskonna poolt, kes alustas eelmisel aastal mööda USA-d ringi tuuritamist ja uute intervjuude tegemist. Kas teadsite, et osade vaktsiinide tootmiseks on kasutatud aborteeritud inimloodete kudesid? Need on vaktsiinid, mis sisaldavad elus viirust, näiteks MMR...
Ritriit Lõuna-Indias – kevadine keha suurpuhastus
Jaanuarikuu lõpu pimeduses ja raskuses tundub kevad praegu kosmiliselt kaugel. Kaugele seljataha on jäänud ka jõulud, piparkoogid, aastalõpu pidustused, ja see mõni ekstra toidupala mis krõbekülmal hooajal peomeeleolus suhu sai topitud tundub naha all praegusel maa ja vee elemendist domineerival ...
Pealinlased saavad äppi abil linnaplaneerimises kaasa rääkida
Kaasav poliitika on tihti vaid illusioon, aga samm-sammu haaval on ka selles vallas näha positiivsemaid juhtumeid. Üheks selliseks peetakse äsja avalikkusele tutvustatud kaasamisäppi AvaLinn, mis annab inimestele võimaluse esitada oma ideid ja ettepanekuid esialgu avaliku ruumi kohta Põhja-Tallin...
Ilmus Telegrami esimene pere-ajakiri!
Ilmavalgust on näinud meie paberajakirja esimene pere-eri, mis keskendub valdavalt pere-, suhete- ja terviseteemadele. Ajakiri tuli trükist 12. jaanuaril, on müügil poodides ja kioskites üle Eesti alates eelmisest nädalast ning sel nädalal jõuab ka tellijate postkastidesse.   Kaanel on pika-aegne...
DashMania 6/8: Kuidas kasutada Coinbase´i ja Gdax´it + vastused lugejate krüpto-küsimustele vol 6
Tänases saates “DashMania” on luubi all üks pikemalt tegutsenud krüpto vahetuskeskkond Coinbase. Coinbase’i ametlik pank Euroopas on LHV, mis on meile eestlastele suur eelis, kuna omades ise LHV kontot, saame teha momentaalseid pangasiseseid makseid, mis muidu tavalise SEPA-maksena võib võtta kun...
Järjejutt: Dr Wallachi loeng “Surnud arstid ei valeta”, 4. osa
Joel D. Wallach on USA-s väga populaarne arst, kelle teooriad toitumisest ja tervisest selgitavad, et nn loomulikku surma põhjustab enamasti vale toitumine. Avaldame 4-osalise järjejutuna kokkuvõtte Wallachi loengust “Surnud arstid ei valeta”. Viimases, neljandas osas räägitakse kaltsiumipuuduses...