Hannes Võrno “Fakebook” #3: Suhted.
Hannes Võrno kolmandas “Fakebookis” on stuudios taas Raivo Juhanson, saadet tutvustab Võrno ise järgmiselt: “Teemaks oleme otsustanud võtta niisuguse hästi hästi haruldase teema, mida keegi ei käsitlegi. Ja see teema on suhted.”   Seekord on tasuta kuulamiseks vaid esimesed 15 minutit, edasine 45...
Leedu parlament seadustas alternatiivmeditsiini
Leedu seim tegi alternatiivmeditsiini seaduslikuks, tänu millele on nüüd võimalik seada kvaliteedistandardid seni reguleerimata olnud valdkonnas, olgugi, et kriitikute sõnul innustab see ebateaduslikke praktikaid, vahendab Leedu rahvusringhääling LRT.   Läinud nädalal tuli parlamendil teisele hää...
Ajatu: 17 märki, et sul võib olla magneesiumipuudus
Me kõik teame, mis on magneesium, kuid sageli alahindame seda, kui oluline see mineraal kehas tegelikult on. See osaleb rohkem kui 300 ainevahetusprotsessis, mis tähendab, et magneesiumi puudus mõjutab tervist väga laiaulatuslikult. Meie toidus napib sageli magneesiumi ning mitmed toidulisandid i...
Elukool. Mida teha üleöö tervisehulluks hakanud sõbraga
“Kas ka sinul on selline sõber, kes ühel hetkel on oma elus 180-kraadise kannapöörde teinud, burgeri nurka visanud ja luristab mõnuga smuutit. Ta tudeerib lõputult materjale toitumisest, kehasüsteemidest, krooniliste haiguste loodusravist ning muidugi tahab kõike seda kangesti ka sinuga jagada. V...
Maailma võlakoorem jõudis ajaloo kõrgeimale tasemele – põhjustest ja tagajärgedest
Tavidi peaanalüütik Adrian Bachmann kirjutab Tavidi uudisteportaalis sellest, kuidas maailma võlakoorem on jõudnud ajaloo kõrgeimale tasemele. Nimelt andis maailma finantsettevõtteid koondav Rahvusvaheliste Finantsküsimuste Instituut (IIF – Institute of International Finance) oma äsja avaldatud r...
Telegrami Podcast #23: Naiste jõustamine ja orgasmid (külas Karolin Tsarski)
Seekord on stuudios ainult naised, Telegrami peatoimetaja Mariann Joonasega vestab juttu joogaõpetaja ja seksuaalsuse koolitaja Karolin Tsarski, kes räägib oma teekonnast seksuaalselt lukus olemisest kuni lõdvestunud ja naudinguterohkete kogukehaorgasmideni (ja oskuseni saavutada sekundiga orgasm...
Raamatuarvustus: “Usundid ja vaimsed õpetused Eestis” – korralik teejuht
“Reet Hiiemäe monograafia “Usundid ja vaimsed õpetused Eestis” annab äärmiselt hea, erapooletu ja objektiivse ülevaate Eestis levinud vaimsetest õpetustest selle sõna kõige avaramas tähenduses. Raamat vastab teaduslikkuse kriteeriumidele, kuid sobib väga hästi ka laiemale lugejaskonnale,” kirjuta...
Diabeedist vabaks: miks on loomsed rasvad ohtlikumad kui suhkur?
Kui mõtleme diabeedist, siis esimene seos on – suhkur! Veresuhkur on liiga madal või liiga kõrge, suhkrute või süsivesikute ainevahetus on häirunud jmt. Kuid mis seda ainevahetuse häirumist siis ikkagi täpsemalt põhjustab? Ja kuidas võib loomsete toiduainete vältimine seni pöördumatuks haiguseks ...
Lõõgastav heliteraapia – energiasüst binauraalsete rütmidega
Binauraalsed rütmid (ka helid – ingl. k. binaural beats/ tones) on kaks sageduse ja kiiruse poolest erinevat tooni, mis suunatakse eraldi kõrvadesse ehk kahe erineva heli harmoonia tulem. Binauraalseid rütme on mitu tüüpi: lähtuvalt kahe tooni erinevuse ulatusest võivad need aidata mediteerida, k...
Praktiline mustkunst: kuidas saada aru, et keegi sulle valetab? II osa
Mustkunstnik Kevinski jätkab nippide jagamist, mõistmaks, kas sulle valetatakse või mitte. 26-aastane Kevin on mustkunstiga tegelenud üle kümne aasta ning teda paeluvad sellised mustkunstipsühholoogilised tehnikad nagu veenmine ja mõjutamine, inimestevaheline suhtlemine, neurolingvistiline progra...
Iraani lennuõnnetuse lavastus: keegi ei saanud surma ja keegi ei saanud viga?
8. jaanuaril 2020 teatasid rahvusvahelised meediakanalid, et Ukraina lennufirmale kuuluv lennuk Boeing 737 kukkus alla vahetult peale õhkutõusu Teheranis, Iraanis. Sotsiaalmeediasse postitatud “amatöörvideod” väidetavalt Kiievisse teel olnud lennuki katastroofist viitasid, et õnnetuse põhjuseks v...
Dr Veskimägi väljaviskamisega õhutab Perearstide Selts rahvast “uhhuu-meditsiinile”
“16. jaanuaril sai Tõstamaa perearst Dr Madis Veskimägi väljaarvamise teate Eesti Perearstide Seltsist. Organisatsioon ei kajasta ega kommenteeri oma otsust sotsmeedias ega kodulehel. Kui selts vahejuhtumi kohta rahuldavate põhjenduste andmisest hoidub, tõmbab ta endale asjatult rahva halvakspanu...
11 huvitavat fakti hormoonide kohta
Kehahormoonid ja neid eritavad näärmed moodustavad hormonaal- ehk endokriinsüsteemi. Inimesel on kaheksa suuremat nääret, mille ülesanded on keha ainevahetuse, reproduktiivse süsteemi, kasvamise ja une reguleerimine. Sarnaselt närvisüsteemile on ka hormonaalsüsteem infosignaalide süsteem. Kuid ne...
Lumeta talv Põhja-Euroopas ja kliima soojenemine on mõjutatud kollektiivsest mõtlemisest?
“Kui võtame kvantfüüsika perspektiivi vaatleja läbi kogu maailma loomise aluseks, siis mul on huvitav spekulatsioon, et olgugi kui loodus tegutseb kliima osas oma tsüklite järgi naturaalselt ning miks meil lund hetkel pole pikemat aega olnud, siis on minus kuri kahtlus, et me rahvana veel lisaks ...
Euroopa 2020: kuhu sõita koos lastega?
Iga lapsevanem mõtleb puhkust planeerides paratamatult sellele, kuhu oleks mugav ja huvitav reisida mitte ainult temal, vaid ka lapsel. Ülesanne muutub aga eriti raskeks siis, kui peres kasvab kaks või enam last – tuleb arvesse võtta igaühe vanust ja huve.   Lihtsustasime teie jaoks seda ülesanne...
Kuidas õpetada lapsi mediteerima
Mõni aeg tagasi avaldasime artikli looga San Francisco koolides sisseviidud igapäevastest meditatsioonipausidest, mis aitavad lastel taastada sisemist tasakaalu, olla rahulikumad ja oma tegevustes keskendunumad, saavutada suurepäraseid õppetulemusi ning muuta koolipere omavahelised suhted harmoon...
Anna Kuuskmann: Kuritegu riigile, heategu iseendale. Miks ma hakkasin seeni kasvatama?
Möödunud nädalal kajastasid mitmed väljaanded uudist noore naise kohta, kes kasvatas endale depressiooni raviks kodus seeni ja ravikanepit ning sai selle eest karistada. Lääne Elus kirjutati: “6. jaanuaril kinnitas kohtunik Piia Jaaksoo Haapsalu kohtumajas prokuratuuri ja Anna Kuuskmanni vahel ko...
Lihtsad meetodid, kuidas keha keskkonnamürkidest puhastada
Kuuleme ja loeme iga päev, kuidas meie õhk, vesi ja toit on küllastunud toksiinidest. See võib näida heidutav, kuid ei tasu ära unustada, et selle vastu on meie kehal mitmeid tõhusaid viise, kuidas neist ebavajalikest mürkidest vabaneda.   Toetades  oma keha loomulikke sisseehitatud füsioloogilis...
Hannes Võrno “Fakebook” #2: Turism, rändamine ja Aafrika
Hannes Võrno autorisaate “Fakebook” teises episoodis on fookuses turism, rändamine ja Võrno Aafrika reisid. Hannese vestluskaaslaseks on taas ettevõtja ja siserändaja Raivo Juhanson.   Palju rännanud sõbrad meenutavad oma eriilmeliste reiside säravamaid seiku (ja lõhnu!) ning puudutavad turismi e...
Telegrami Podcast: Võidusõit ja skeemitamine NSVL-is (külas ralliäss Vello Õunpuu)
Seekordne Telegrami Podcast sai veidi teistsugune, sest külas on legendaarne ralliäss ja sotsmaade meister Vello Õunpuu, kes 1970ndate lõpus ja 1980ndate alguses praktiliselt tervele NSVL-ile silmad ette tegi. Teeme juttu sellest, kuidas Vello sattus täiesti juhuslikult Tallinna hipodroomi võidus...
Uhuu-meedia aeg ehk kelle arvel võib toota klikke?
“Kui Hans H. Luik ütles Rail Balticu teemalisel konverentsil, et “metsandusega peaks tegelema metsameeste dünastiast pärinev Mati Polli ja Rail Balticuga pikaajaliselt Euroopas transpordivolinik olnud Siim Kallas”, olin täielikus hämmingus. Kuidas kunagine meediainnovaator, kes lõi Eesti sõltumat...
Irene Kaljuste: Enda usaldamisest
“Minu elus on üks korralik väljakutse olnud ja vahel puutun sellega kokku ka nüüd. Kipun uskuma seda, mis mulle öeldakse. On tore, et oled avatud uuele infole, aga kui see info käib sinu kohta või selle kohta, mida sina elus tegema pead, siis tasub olla tähelepanelik. Olles suur endas kahtleja, o...
Kas Walt Disney aitas teha inimkonnale raketitehnoloogia propagandat?
George Orwell kirjutas 70 aastat tagasi oma teoses “1984“, et sõjatehnoloogia on pettus. Paljud meist on hakanud skeptilisema pilguga jälgima maailmas toimuvat ja jõudnud järelduseni, et kõike mida meile räägitakse uudistes ja televiisorist, ei tasuks tõepähe võtta. Seega kui me oleme aru saanud,...
Kardioloog: Meditatsioon on tõhus medikament
Dr Joel Kahn on kliinilise meditsiini professor ning kardioloog, kes lõpetas kiitusega Michigani ülikooli meditsiiniteaduskonna ja töötab kardioloogina mitmes haiglas. Ta peab sageli loenguid selle kohta, millist kasu toob südame-veresoonkonnale taimetoitlus ning keha ja vaimu ühendavad praktikad...
Telegrami Podcast #21: Hello, 2020!
Teie ees on selle kümnendi esimene Telegrami Podcast, seekord salvestusime Studio89-s, mille tulemusena on heli parem kui varem. Juttu tuleb meie ja Telegrami 2020. aasta eesmärkidest, soovidest ja plaanidest ning “Nokuonu Seiklustest“; lisaks räägime Iraani kohta käivatest libauudistest (keegi e...
Video! Robert F. Kennedy Jr räägib ravimifirma Mercki vaktsiiniuuringute valedest
“Kelle huve teenib vaktsiiniäri,” küsib Robert F. Kennedy Jr allolevas videos, kus pööratakse tähelepanu ravimifirma Merck valedele. Kas süstida endale või oma lastele Gardasili ja kas teised turulolevad vaktsiinid on nii usaldusväärsed ja vajalikud nagu meile räägitakse? Vaata videot omal vastut...
Kuidas suhkrutööstus rasvast patuoina tegi
Meile on pikka aega sisse juurutatud arusaama, et raudse tervise ja modellimõõtude saavutamise valemi tähtsaim mutter on tarbida kõike, mis kuulutab end rasvavabaks. Levinud on väited, et rasva enda menüüst eemaldades on lihtne end suveperioodiks mitu numbrit väiksematesse riietesse mahutada ning...
Chris Kala vlogi: Jõunimekiri (powerlist) kui järjepidevuse tööriist
Kirjanik ja podcaster Chris Kala räägib 2020. aasta esimeses videoblogis Telegramile sellest, et “to-do” nimekirjadesse tavaliselt aina kuhjub ja kuhjub ülesandeid, millest osa pidevalt järgmisesse päeva, nädalasse, kuusse edasi lükkuvad. Tema ise kasutab selle asemel hoopis jõunimekirja ehk powe...
Praktiline mustkunst: kuidas saada aru, et keegi sulle valetab? I osa
Taas on teie ees mustkunstnik Kevinski, kes seekord jagab nippe, mõistmaks, kas sulle valetatakse või mitte. 26-aastane Kevin on mustkunstiga tegelenud 10-aastasest saadik ning teda paeluvad sellised mustkunstipsühholoogilised tehnikad nagu veenmine ja mõjutamine, inimestevaheline suhtlemine, neu...
Titaanide tööriistad: nii on saavutanud edu miljardärid, legendid ja staarid
Edukaid ja andekaid inimesi ning nende igat ütlust ja sammu jälgitakse sageli lausa piinliku täpsusega, et rakendada enda elus neidsamu taktikaid. Me teame, et nad on ilmselt korra või tuhat oma teel tippu koperdanud ning pidanud enda veristelt põlvedelt tolmu pühkima ja edasi rühkima ning selle ...
Fotovõrdlus: Karusloomakasvatuse elutingimused Eesti Wabariigi ajal versus tänapäeval
Tänast hommikut alustame piltuudisega rebasekasvatusest, mis asus Navestis, Viljandimaal. Foto on üles võetud Võhma eksporttapamaja poolt, Navesti kanti teadvate inimeste sõnul vahemikus 1935-1940.   “1935.a. alustas tegevust hõberebasekasvatus Navestis. Esimesed 40 rebast saadi septembris. Rebas...
Vaktsineerimine ja karjaimmuunsuse paradoks
Enamik meist on kuulnud mõistet “karjaimmuunsus” pea iga kord, kui jutuks tuleb vaktsineerimine. Lihtsamalt öeldes tähendab karjaimmuunsus seda, et kui 95% populatsioonist on mingi haiguse vastu saanud vaktsineerimise kaudu immuunsuse, on “haiguse levitajaid” (vaktsineerimiseks liiga noored või i...
Praktiline mustkunst: 5 tehnikat inimeste veenmiseks
Sel nädalalõpul pajatab Telegrami veergudel mustkunsti psühholoogilistest tehnikatest (veenmine ja mõjutamine, inimestevaheline suhtlemine, neurolingvistiline programmeerimine, mälu treenimine, hüpnoos, ajupesu, propaganda, petuskeemid jms) ja jagab ka praktilisi nippe mustkunstnik Kevinski. 26-a...
Sri Bhagavan: 7 sammu rikkuse loomiseks
Oneness University ja Golden Age Movementi asutaja ning vaimne õpetaja Sri Bhagavan (70) räägib oma õpetustes õigete taotluste olulisusest ning jagab 7 sammu rikkuse loomiseks.   Te tahate luua külluslikku elu, mis iseenesest on hea soov. Kõik suured teod: olgu need ajaloolised sündmused, teadusl...
Sel laupäeval toimub rongkäik loomade heaks
Loomade eestkoste organisatsioon Loomus korraldab sel laupäeval Tallinna vanalinnas traditsioonilise rongkäigu loomade heaks, millega juhitakse tähelepanu karusloomafarmide keelustamise vajadusele, toetatakse positiivseid muudatusi seadusloomes ja loomade õigust loomuomasele elule. Kogunemine toi...
Elukool. 9 nõuannet, kuidas koos väikelapsega kasvada
“Lapsevanemaks olemine on suur rõõm, aga sellega käivad kaasas ka raskused. Peab olema ringikõndiv ideede vabrik, et iga päev saaks positiivselt õhtusse veereda. Mida loovam olla, seda suurem on võimalus õnnestumiseks,” kirjutab Telegramile homöopaat ja kahe lapse ema Merle Martinson. ELUKOOL on ...
KUULA! Hannes Võrno “Fakebook” 1. osa: Meelte manipulatsioon (külas Raivo Juhanson)
Alates 8. jaanuarist on kolmapäeviti kell 12 ehk kesknädala keskpäeval Telegrami Facebooki eetris Hannes Võrno saade “Fakebook”! Avaepisoodis on saatejuhi kaasamõtlejaks Raivo Juhanson. “Esimeses episoodis tuleb pikemalt jutuks manipulatsioon, millega meid voonakestena õukonna infoniitudel karjat...
Kodused meetodid põskkoopapõletiku raviks
Külmal ajal on nohu saanud paljude jaoks juba nii igapäevaseks kaaslaseks, et sellele ei pöörata erilist tähelepanu. Väljaravimata nohu kujuneb aga kergesti palju raskemaks haiguseks – sinusiidiks ehk põskkoopapõletikuks. Paljude jaoks muutub sinusiit krooniliseks korduvaks probleemiks. Ei ole ül...
Kuidas toetada keha loomulikku taastumisvõimet sobiva toitumisega
Inimese keha loomulik seisund on katkematu taastumine. Inimene ei saaks kehalisel kujul eksisteerida ilma pideva elu-surma tsüklita, mis toimub rakutasandil katkematult. Haiguse korral aga  ületavad degeneratiivsed protsessid taastootvaid protsesse. Sel puhul tuleks aidata kehal taastada tasakaal...
Film “Tagasi tulevikku” hoiatas saabuvate 9/11 terrorirünnakute eest?
Pärast 2001. aasta 11. septembri terrorirünnakuid on avastatud, et mitmed Hollywoodi filmid ja telesarjad peitsid endas juba aasta(kümneid) varem viiteid numbrikombinatsioonidele 9/11, moslemitest terroristidele, hävitatud kaksiktornidele ja globaalsele salavalitsusele. Nendest üks tuntumaid on k...
Kulutulena leviv projekt: vahetund.ee toob koolidesse mängimise tagasi
Kui käisid koolis möödunud sajandil, siis üsna tõenäoliselt veetsid oma vahetunde näiteks koridoris/õues ringi joostes, palli mängides või kummikeksu hüpates. 2019. aasta lõpul lükati käima projekt vahetund.ee, mille raames varustatakse koole keksukummide ja jalapallide ehk footbagidega, et lapse...
Viis hästi töötavat nippi, kuidas võõras keel kiiresti selgeks saada
Polüglott Sid Efromovich ütleb, et palju sagedamini kui telefoninumbrit, päritakse temalt, kuidas ta oma noore ea kohta nii mitu täiesti erinevat keelt on suutnud ära õppida. Sid räägib lisaks inglise keelele itaalia, saksa, hispaania, prantsuse, portugali, kreeka ja hiina (mandariini) keelt.   T...
Tervendaja õpetab kasutama eluenergiat ehk chi väge
Eluenergia, mida erinevates kultuurides nimetatakse kas chi‘ks, qi‘ks või praanaks, voolab kõiges.  See peen, kõike läbiv ja siduv energia on energeetiline ehitusmaterjal, mis moodustab nii elusa kui ka elutu füüsilise maailma. Ta voolab meie kehade sees ja ümber ning iidsed rahvad uskusid, et ka...
Kuidas treenida fotograafilist mälu
Kas poleks tore, kui ei peaks koolis pikki tekste pähe tuupima, suudaksid intelligentses vestluses puistata fakte nagu küllusesarvest ja tunneksid eksimatult ära ka kõik põgusalt kohatud inimesed?   Kui sul oleks fotomälu, siis ei peaks sa kunagi asjade meelde jätmiseks pingutama. Fotomälu on aju...
Kas ülekohtuga võideldes on oht ise pahatahtlikuks muutuda?
Nähes, kuidas globaalvõimurid sõidavad üle headusest, tõest ja vabadusest, võib tunda viha ja negatiivsust või hoopis hirmu ja soovi pageda. Kuid miks mitte muuta hoopis oma mõtlemist ning läheneda probleemidele vägivallatult, sest valides olukorra lahendamiseks agressioonil ja vihkamisel põhinev...
India teadmamees Sadhguru: Mis on elus tähtsaim?
Välimuselt jõuluvana, Gandalfi ja ZZ Topi sulamit meenutav Sri Sadhguru Jaggi Vasudev on moodne müstik, India joogi, visionäär, vaimne teejuht ja poeet. Mitmekülgne, üllatav ja huumorist pulbitsev teadmamees Sadhguru räägib meile sellest, mis on elus kõige tähtsam. Mis on see, mis aitab inimesel ...
Ajatu: 20 asja, mis vana aastaga koos minema saata
Kui palju stressi sa endaga kaasas kannad? Kas tunned, et eluolu ja emotsionaalsed probleemid koormavad sind? Õnnelikumaks ja tasakaalukamaks saamine algab sellest, et lased muredest ja stressist lahti. Sa pead julgema füüsiliselt, vaimselt ja emotsionaalselt lahti lasta sellest ideest, kes sa en...
Mari Semakin: Kõiki probleeme võib lahendada korraga
“Oleme iseennast võõrutanud kokkupuutest sisemaailmaga. Meil ei ole selleks aega, oskusi, meid ei ole õpetatud seda tegema ning tegelikult oleme inimestena praegu suhteliselt katkised,” ütleb Kuldne Ajastu Eesti asutaja ning edasijõudnud treener Mari Semakin. Käesolevas intervjuus räägib Mari sel...
Keha salakaval “sõber”: mineraalõli meie kosmeetikas ja toidus
Teaduskirjandus viitab sellele, et nafta destillatsiooni jääkproduktil – mineraalõlil –, mida kosmeetikas laialdaselt kasutatakse, on vähemalt kaks tosinat kahjulikku mõju. Aina enam leitakse, et need rasvlahustuvad süsivesikud akumuleeruvad meie kehas, mõjutades rinnapiima kaudu ka vastsündinuid...
Chris Kala vlogi: Millised olid sinu 2019. aasta võidud ja miks see oluline on
Kirjanik ja populaarse podcasti “Ausad mehed” üks eestvedajatest Chris Kala räägib aasta viimases videoblogis, kuidas tema läheneb uue aasta lubadustele ja eesmärkide seadmisele.    Ta soovitab igal ühel panna kirja 2019 aasta võidud, sest nende nägemine ja üles loetlemine annab enesekindlust nin...