Ülesöömine on üks kaasaja toidukülluse pahesid, kus me sööme ka siis kui kõht on ammu täis. Meil tuleks uuesti õppida nälga tundma, et keha saaks õppida energiat paremini jaotama - nii on võimalik kaalus kaotada ka igasuguste dieetideta, lihtsalt söögikoguseid kärpides. Loe edasi »
30